智能手錶及智能手環已成為現代健康追求者的熱門配件，但其性能與準確性卻存在顯著差異。消費者委員會近日發表了一份涵蓋 44 款智能手錶及手環的測試報告，展示了不同型號在運動及健康數據、電池表現及智能功能上的表現。
報告指出，大部分型號均配備基本功能，如心率監測、步數計算及訊息通知等。然而，實驗發現部分樣本在運動及健康數據準確性上誤差較大，只適合作參考用途，無法作醫學診斷。例如，部分型號心率數據偏差高達 21%，而血氧量測試中，某些型號的誤差亦超過 3%。
此外，電池續航表現的差異尤為明顯。部分高端型號如 Garmin fēnix 8 AMOLED 和小米 Redmi Watch 5 Lite 充滿電後可連續使用約三周，而部分型號如 Apple Watch SE（Gen 2）及 Samsung Galaxy Watch Ultra 僅能維持不到兩天。
智能功能方面，多數樣本在訊息通知及來電提示上表現良好，但僅有部分具備語音助理功能或免提通話能力。而輕巧的智能手環樣本功能相對有限，適合基本健康監測需求。報告強調，消費者在選購時應根據個人需要及使用場景選擇適合的型號，並注意價格與功能不一定成正比。部分高價型號雖在設計及材質上較優，但在數據準確性及電池表現上未必更佳。
